Intervju – Meje v odnosih
In
Blog
Ustrezno postavljanje meja močno vpliva na kvaliteto našega življenja in odnosov in navadno, ko pri mejah zašepamo, zašepajo tudi naši odnosi ali naše počutje na splošno. READ MORE
Čas za druge si lahko vzamemo šele takrat, ko ga imamo dovolj zase
In
Blog
Priročnikov za preživetje praznikov res ne primanjkuje. Ogromno je nasvetov, kaj in koliko jesti, kako izbrati darila, koliko meditacije in sprehodov v naravi si privoščiti, kako poskrbeti zase. O tem zdaj vemo skoraj vse. Samo še eno preprosto pravilo moramo osvojiti: dokler ne poskrbimo zase, ne moremo skrbeti za druge.READ MORE
Minuta in pol za dihanje
In
Blog
Navadno je potrebno zelo malo – posluha, potrpežljivosti, pozornosti. Mogoče nam minuta, ki jo posvetimo samo dihanju, polepša dan.READ MORE