Vizualizacija na žetveno luno – Urejanje notranje pokrajine
In
Blog
Medtem ko uživamo v toplini jesenskih barv, se lahko za nekaj minut ustavimo in opazujemo, kako se metafora žetve zrcali v našem življenju.READ MORE
Meditativne vaje za prizemljevanje – 2. del
In
Blog
Vaje za prizemljevanje pomagajo, ko se znajdemo v konfliktih, ki ogrožajo našo eksistenco. Njihova vsebina niti ni tako pomembna, saj je za vsakega od nas bolj kot ne unikatna. Prepoznamo jih po tem, da takrat preprosto »izgubimo tla pod nogami«.
READ MORE
Meditativne vaje za prizemljevanje – 1. del
In
Blog
Občutek stabilnosti, moči, miru, pripadnosti – trenutek, ko je »biti« preprosto dovolj. Vse to so teme, povezane s prizemljenostjo.READ MORE
Večerna vizualizacija za otroke in odrasle – potovanje z oblakom za lahko noč
In
Blog
… in mirne decembrske dniREAD MORE
Minuta in pol za dihanje
In
Blog
Navadno je potrebno zelo malo – posluha, potrpežljivosti, pozornosti. Mogoče nam minuta, ki jo posvetimo samo dihanju, polepša dan.READ MORE